牛蒡的好处有哪些？牛蒡的功效及作用有哪些？

核心提示：牛蒡是非常理想的天然保健食品，有众多的功效，以下搜药网小编就为大家介绍牛蒡的好处有哪些，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

抗癌抗突变作用

牛蒡中的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，进而减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。同时，牛蒡促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，强化免疫力，提升抗癌之功效。

药用价值

牛蒡有扩张血管、降低血压、抗菌的作用，能治疗热感冒、咽喉肿痛等多种疾病及抗老年痴呆作用。

加速脂肪分解

牛蒡中所含丰富的水溶性食物纤维，可以减缓食品释放出的能量，加速脂肪酸分解的速度，减弱脂肪在体内的聚集。

增强体力

牛蒡含有一种可以促进荷尔蒙分泌的精氨酸，有助于人体筋骨发达，增强体力及壮阳，尤其适合糖尿病患者使用。

美容养颜

牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。

降血压

牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，具有吸附钠的作用，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的，进而起到预防慢性高血压的作用。