食用莲雾的好处有哪些？莲雾的功效及作用有哪些？

核心提示：莲雾被大家称为天然除尘器，有着较高的营养价值，可以把体内的毒素快速的排出，所以得到了大家的喜欢。以下搜药网小编就为大家介绍食用莲雾的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

呵护肌肤

莲雾富含多种维生素和微量元素，对皮肤的保养很有裨益。

促进肠胃消化

莲雾可以帮助调节人体肠道，达到缓解胃酸的效果，有效的发挥清热解毒的作用，促进肠胃消化，提升人体的食欲。

止咳去痰

莲雾还具有一定的药用价值，可以帮助止咳利润、除痰利喉等。

醒酒

莲雾还能够有效的达到醒酒的效果，减少酒精对人体的危害。

缓解消化不良

消化不良时，可以用盐巴直接抹在莲雾表面，能有效的促进消化，达到生津解渴的作用。

清爽解渴

莲雾含有少量的蛋白质，不仅有独特的风味，而且还能够达到清爽解渴的效果。