红茶的禁忌有哪些？哪些人群不宜饮用红茶？

核心提示：红茶在生活中非常常见，很多人喜欢饮用红茶，并且红茶有很多的功效及作用，但是在饮用红茶的时候也有很多注意事项，以下搜药网小编就为大家介绍红茶的禁忌，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

失眠患者谨慎饮用红茶

红茶具有很好的提神作用，会使得失眠患者的失眠症状加重。

舌胎厚者、双目赤红的人谨慎饮用红茶

红茶属于“热性”，因此上火的人群以及怕上火的人群都不宜喝红茶，以免加重上火的症状。

经期的女性谨慎饮用红茶

经期会大量消耗体内铁质，而红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收，容易导致贫血的发生。

孕期女性谨慎饮用红茶

红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，造成孕妇的不适，不利于孕期女性的健康。

哺乳期女性谨慎饮用红茶

红茶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

更年期女性谨慎饮用红茶

红茶中的茶多酚会使更年期女性出现心跳加快、睡眠质量差等现象，甚至对生活造成影响。