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核心提示：蜂蜜，是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，被誉为“大自然中最完美的营养食品”。以下搜药网小编就为大家介绍食用蜂蜜的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！
将新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等有较强的抑制作用。在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，可以提高人体免疫力。国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎等。
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，缓解神经紧张，促进睡眠， 并有一定的止痛作用。
蜂蜜对肝脏的保护作用，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。 慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，可以改善肝功能。
蜂蜜中的果糖和葡萄糖可以很快被吸收利用，起到抗疲劳的功效。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，能够改善心肌功能，调节血压。
蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
