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西红柿的功效及作用有哪些?食用西红柿的好处是什么?

时间:2022-05-30 12:13:25 作者:
核心提示:西红柿是我们的日常生活中十分常见的一种蔬菜,也可以当做水果来食用。西红柿中还含有丰富的维生素,能够给身体提供必要的营养成分。以下搜药网小编就为大家介绍西红柿

核心提示:西红柿是我们的日常生活中十分常见的一种蔬菜,也可以当做水果来食用。西红柿中还含有丰富的维生素,能够给身体提供必要的营养成分。以下搜药网小编就为大家介绍西红柿的功效及作用,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

健胃消食

西红柿中含有丰富的苹果酸、柠檬酸,能够促进患者肠胃中的胃液分泌,对肠胃功能进行调整,帮助患者恢复肠胃健康。同时西红柿能够起到助消化、润肠通便的作用,防止便秘的发生。

清热解毒

西红柿还具有清热解毒的作用,缓解口干舌燥、牙龈出血等情况。

延缓衰老

食用西红柿,能够为身体补充番茄红素,延缓衰老以及增强身体的免疫功能。番茄红素还能降低眼睛黄斑退化情况,减少色斑沉着,起到抗衰老和淡化色斑的作用。

降脂降压

西红柿中的维生素、番茄红素以及果酸,可以起到降低体内血胆固醇的作用,能够有效的预防动脉粥样硬化以及冠心病的出现。西红柿还可以促进血液中的钠盐排出,起到降压利尿的效果。

防止血栓

西红柿中含有一种P3物质,能够起到抗血小板凝聚的作用,有效防止脑血栓的出现。

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