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核心提示：沙苑子是一种豆科植物干燥的种子，含有丰富的营养元素，有比较高的保健价值。以下搜药网小编就为大家介绍沙苑子的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！
沙苑子中含有黄酮类化合物，可以有效地帮助清除体内多余自由基，改善皮肤状况，减少皱纹的出现，还能够预防白发。
喝沙苑子水可以有效地缓解血管堵塞，还能够帮助血管恢复活力。
沙苑子中富含锌元素，能够促进身体组织生长和再生，能够治疗皮肤痤疮以及湿疹等。
沙苑子能够缓解肾阳虚症状，能够辅助治疗肾阳虚引起的阳痿、性功能不良、早泄遗精等症状。
沙苑子能有效的起到补肝明目作用，能够缓解由于肝肾亏虚原因引起的视力下降以及眩晕等。
