食用山麦冬的好处有哪些？山麦冬的功效及作用有哪些？

核心提示：山麦冬是很常见的中药，是百合科麦冬的干燥根，也是上等的中药材，有很高的药用价值和保健价值。以下搜药网小编就为大家介绍食用山麦冬的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

养阴生津

山麦冬属补阴药，可以养阴生津，常用于改善津伤口渴、内热消渴等病症。

润肺清心

山麦冬归心经、肺经，具有润肺清心的作用，能够缓解肺燥干咳、阴虚痨嗽、心烦失眠等症。

润肠

山麦冬有润肠的功效，能够可以用于改善各种原因造成的便秘，适合便秘人群食用。

提升人体的免疫能力

山麦冬当中的麦冬多糖可增加免疫器官，增加免疫细胞数量，从而起到促进提高免疫力的效果。

降血糖

山麦冬当中的某些成分，可以调节体内胰岛素的分泌，起到降血糖作用。另外，山麦冬还可以用于缓解糖尿病患者的口渴，喉咙干，心烦等症状。