丝瓜的功效及作用有哪些？丝瓜的好处有哪些？

核心提示： 丝瓜为餐桌上的常见蔬菜，在瓜类食物中营养较为丰富，味道鲜美，药用价值高。以下搜药网小编就为大家介绍丝瓜的功效及作用，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

抗坏血病

丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

健脑美容

丝瓜中维生素B含量高，有利于大脑发育及大脑健康，还具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

抗衰老

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，还有增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是难得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。

清热凉血

丝瓜食用后有清热凉血、化痰解毒的功效。

下奶

丝瓜中的丝瓜络能起到催乳作用，还有通行经络、凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。所以，产妇在食用丝瓜时，千万不要丢掉丝瓜络。

治月经不调

丝瓜中的丝瓜络是一味不可多得的良药，尤其是对女性的月经紊乱有很好的调节作用，对治疗痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等女性症状有很好的效果。

增强心肌

丝瓜中含有皂苷类物质，有强效的强心作用，主要是增强心肌的功能。