患缺铁性贫血后应该如何补铁？可以通过食物补充和药物补充

核心提示：很多人会在日常生活中患缺铁性贫血，铁元素是人体中的重要的微量元素, 如果想要快速补血，需要哪些方法呢？以下搜药网小编就为大家介绍如何补铁，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

食物补充

动物内脏含有丰富的铁和维生素A等，缺铁性贫血患者适量食用可以为身体补充铁元素。

动物血，如猪血、鸭血等含有大量身体所需的铁元素，常吃这些也能起到一定的补铁作用。

红肉包括牛肉、羊肉等，其中含有丰富的铁、蛋白质、维生素等，可以纠正贫血，还可以促进人体的生长发育。

水果和蔬菜里面含有丰富的维生素C，而维生素C能促进铁的吸收，帮助纠正缺铁性贫血。

药物补充

缺铁出现贫血且比较严重时，可以进行药物的补充，比如硫酸亚铁、富马酸铁等。补铁的同时可以口服维生素C，使铁处于还原状态，从而有助于吸收与利用。