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海螺的营养价值有哪些?食用海螺的好处有哪些?

时间:2022-08-02 07:48:59 作者:
核心提示:海螺是一种常见的海鲜种类,它的营养物质丰富,可以有丰富的微量元素和矿物质的补充。以下搜药网小编就为大家介绍海螺的营养价值,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!维

核心提示:海螺是一种常见的海鲜种类,它的营养物质丰富,可以有丰富的微量元素和矿物质的补充。以下搜药网小编就为大家介绍海螺的营养价值,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

维生素A、蛋白质

海螺里面是含有丰富的蛋白质、维生素A以及铁和钙等,可以通过食疗来治疗脚气、痔疮、目赤等疾病。

海螺里面是含有丰富的锌,能够促进我们的脑部发育,对皮肤和头发也是有很好的作用。

钙、镁、硒

海螺里面是含有丰富的钙、镁、硒等成分,可以防治动脉硬化、心血管疾病,可以帮助老年人和儿童来补充身体钙质。

氨基酸、碳水化合物

海螺里面是含有比较多的蛋白质和氨基酸以及碳水化合物,可以增强身体的免疫功能。

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