适宜搭配紫菜的食物有哪些？包括虾皮、蜂蜜、鸡蛋等

核心提示：紫菜是一种常见的藻类，经常被制成紫菜蛋花汤食用，味道鲜美。除了紫菜蛋花汤，紫菜还可以和其他食物搭配食用，以下搜药网小编就为大家介绍适宜搭配紫菜的食物有哪些，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

紫菜和虾皮同食

紫菜中含有甘露醇，可以辅助治疗水肿等症状，虾皮中含有丰富的镁元素，可以调节心脏，保护心血管等。两者相互结合可以达到开胃的效果，也能使人体全面的吸收。

紫菜和蜂蜜同食

食用蜂蜜能补充体力，消除身体上的疲劳，增强人体的的抵抗力，可润肺止咳。紫菜所含有能够增强细胞免疫和体液免疫功能的多糖，两者都有提高机体的免疫力的功能。

紫菜和鸡蛋同食

鸡蛋中所含有的蛋白质能够修复组织损伤，改善人的记忆力，增强人体的免疫能力，两者结合食用有利于营养素的吸收。

紫菜和决明子同食

决明子是一种可以保护人眼睛，降血压的食物，并且还含有人体必需的微量元素铁、锌、锰等，与紫菜配合，治高血压的效果可以大大增加。

紫菜和白萝卜同食

白萝卜可以抑制癌细胞的生长，促进食物消化，能够很好的的保护肠胃，同食两者更可以达到清肺热、治咳嗽、清心开胃的功效。

紫菜和墨鱼同食

墨鱼活血化瘀，非常适合补气血的人进食，二者同食可以达到强身健体的效果。