食用柿子的好处有哪些？柿子的功效及作用有哪些？

核心提示：柿子是人们日常生活中很流行的一种水果，熟透的柿子口感软糯，味道香甜，非常受人欢迎。以下搜药网小编就为大家介绍食用柿子的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

润肺化痰

柿子对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血等症状有润肺化痰的作用。

生津止渴

食用柿子有生发津液、止渴的作用，对于津伤所导致的口渴、口干等症状有缓解效果。

清润大肠

柿子里面所含的维生素以及膳食纤维素比较高，具有推动肠道蠕动的效果，对肠道蠕动缓慢所引起的便秘或者是大便排不出等一些不良症状改善，能够使大便顺畅的排出体外，达到润肠通便的效果。

辅助降低血压

柿子能够增加冠状动脉血流量，在预防心脑血管疾病方面的作用也非常明显。

解酒

柿子具有解酒的效果，可以改善大量饮酒之后导致的恶心呕吐和腹部疼痛，可以加快人体的新陈代谢，有利于酒精在体内尽快的排出体外。

增加体内营养

柿子里面所含的营养价值也是比较高的，可以补充人体当中的营养所需，而且营养物质还容易被人体吸收和利用，从而也可以达到提高自身免疫力的效果，有利于身体注意健康的状态。