孕妇应该注意什么？包括定期产检、适度运动等

核心提示：怀孕是一件很高兴的事情，同时也是一个非常艰辛的过程，在怀孕期间有很多的注意事项。以下搜药网小编就为大家介绍孕妇应该注意什么，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

定期产检

一般孕妇自妊娠10周开始，每一个月需到医院进行至少一次产前检查，通过体格检查、超声检查以及血尿常规、肝肾功能等检查，及时发现孕妇或胎儿的异常。

适度运动

妊娠期孕妇应该规律性的进行一些适量的运动，包括孕期瑜伽或者是散步等，可以促进体内多余血糖的消耗，也有利于调整胎位。

合理膳食

妊娠期间孕妇应该合理膳食，尽量不食用生冷、辛辣等刺激性食物，并且及时遵医嘱补充钙剂、叶酸等营养品。

性生活要节制

当怀孕后，对于性生活的次数也要相应的减少，为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月要尽可能的避免性生活。

注意休息

在怀孕初期，孕妇都会很容易出现疲累的症状，孕妇要适当休息，避免过度劳累。