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核心提示:鸡蛋果,其学名为“西番莲”,散发着多种水果的香气,可以直接食用,最普遍是榨汁喝。以下搜药网小编就为大家介绍食用鸡蛋果的好处,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!
鸡蛋果富含膳食纤维和维生素,可以增强消化吸收功能,促进排便,有缓解便秘,助消化的功效。
鸡蛋果中的超纤维可以进入人体肠胃里,进行深层次的清理和排毒,能够改善人体吸收功能、整肠健胃。
鸡蛋果还可以给人饱腹的感觉,减少对于其他高热量食物的摄入,从而起到减肥的效果。尤其是鸡蛋果中含有的维生素C等,有美容养颜的功效。
鸡蛋果富含维生素、微量元素、蛋白质等营养物质,能够补充身体所需营养。