天麻养生保健作用与方法

【养生保健作用】

天麻味甘，性平，归肝经。用于三抗(癫痫、风湿、抽搐)，三镇(镇静、镇痉、镇痛)。李时珍称其为补品上品。宋代《开宝本草》云：“利腰膝，强精神，益气长年。”《大明本草》云：“助阳气，补五劳七伤。”对老年痴呆症有效，特别是对“缄默症”(不会讲话)、“假面具症”有显效。

天麻治疗卒中后遗症，可与当归、牛膝、杜仲同用平抑肝阳、眩晕、头痛，配钩藤、石决明；风痰上扰之眩晕，配半夏、白术；血虚肝旺之眩晕配当归、白芍；因热极生风，配羚羊角、钩藤、全蝎；破伤风抽搐、喘促身热，配人参、防风、僵蚕；风湿痹痛，配羌活、桑寄生、秦艽；肝肾阴虚、体萎缩，配杜仲、牛膝、当归、生地黄。

【养生配方推荐】

(1)天麻15克，川芎10克。水煎服。用于治疗头风痛。

(2)天麻15克，鸡蛋1个。搅匀蒸熟，去渣加糖，每日服1次。用于治疗头痛。

(3)天麻15克，当归40克。水煎服。每日2次。用于治疗半身不遂。

(4)天麻10克，制川乌8克。为细末，入3个有孔的鸡蛋中糊好口，烧熟连皮吃。用于治疗鸡爪风、手抽筋。

(5)天麻15克，川芎60克。共研为末，炼蜜为丸，每丸6克。饭后服1丸。用于治疗偏头痛、头晕。

(6)天麻6克，绿茶3克。先将天麻水煎20分钟，再入绿茶，少沸取汁调蜜。每日1剂，温服，兼食天麻。治疗高血压、头晕、头痛。

(7)天麻川芎等份为丸，每日3次，每服3克。或天麻15克炖母鸡。治疗偏头痛。

【保健注意】

(1)常用量3～10克。

(2)非肝阳上亢头痛者不宜用。