喝茶的禁忌有哪些

核心提示：人们在日常生活中会经常的喝茶，喝茶对人体具有很多好处，但是也有一定的坏处的。以下搜药网小编就为大家介绍喝茶的禁忌有哪些，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

喝茶太多会引起胃病

经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收

茶叶中含有鞣酸，当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

喝茶太多易产生便秘症

茶叶中的鞣酸还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

喝茶太多致使血压升高和心力衰竭

浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高。同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。

喝茶太多会影响睡眠

由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多，如常饮浓茶，可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。