食用西梅的禁忌有哪些？西梅不能与哪些食物同食？

核心提示：西梅是一种营养丰富的食品，而且不含脂肪和胆固醇，热量也低，还有美容养颜的效果，对想要减肥的女人来说是一种很好的食品。但是食用西梅也有一定的注意事项，以下搜药网小编就为大家介绍食用西梅的禁忌，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

西梅不能与茶同食

西梅含有丰富的矿质，其中铁元素的含量最高，而茶叶中含有很多鞣酸会与西梅中的铁质发生反应，严重影响铁元素的吸收，长期食用可能导致缺铁性贫血。

西梅不能和菠菜同吃

西梅钙含量很高，但是菠菜含有较多的草酸，二者同食会发生化学反应，降低人体对于营养元素的吸收，还会增加肾结石和胃石的危险。

西梅不能与鸡蛋黄同食

鸡蛋黄富含胆固醇，过量的胆固类食物会严重抑制维生素A的吸收，会降低人体的营养价值，容易导致夜盲症、视力模糊等病症。

西梅与寒性食物不能同食

西梅是寒凉食品，所以不能与寒凉的食物一起食用，以免出现脾胃虚寒之症。