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核心提示:黑花生也被称作富硒黑花生,黑粒花生,黑花生与红花生相比,粗蛋白质、精氨酸、钾、锌、硒等含量都要更加丰富。但是食用黑花生也有很多注意事项,以下搜药网小编就为大家介绍食用黑花生的禁忌,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!
黑花生富含蛋白质、脂肪,胃肠道有问题的人群摄入过多可能导致消化不良,出现腹胀、腹泻等问题。另外,胆囊炎、胆囊切除术后的患者,对脂肪的消化能力下降,所以也要避免食用黑花生,不利于病情恢复。
黑花生中含有一定量的嘌呤,摄入过多会对高尿酸血症或痛风患者不利,容易诱发或加重痛风,不利于身体健康。
对花生过敏的人群不宜食用黑花生,否则轻者出现呕吐、恶心,重者出现过敏性休克、威胁生命安全。
黑花生所含油脂较多,过多食用会导致皮肤油脂分泌增加,加重痘痘等皮肤问题,所以有皮肤问题的人群,需要减少黑花生的摄入。