灵芝的食用方法

(1)灵芝茶疗方

①灵芝切成薄片，再磨成细粉。

嚼腺或用温开水冲服，每日3～4克，用于辅助治疗子宫出血、宫颈癌等。

②灵芝6克，白糖适量。

灵芝切成薄片，用水煎煮两次，取前两次的煎液合并，然后加入适量白糖。

每日1剂，分早晩两次服用。用于辅助治疗冠心病、癫痫、神经衰弱等。

③灵芝10克，蜂蜜20克。

灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入20克蜂蜜，代茶温饮。

每日1剂，长期服用具有安神定志、补虚强身的作用。

(2)灵芝粥疗方

灵芝10克，大麦50克。

将灵芝切碎，水煎煮后取汁。大麦磨碎，与灵芝汁同煮成粥，加适量白糖后服用。

每日1次，当早餐或晚餐食用。可用于治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。

(3 )灵芝粉疗方

灵芝供干后，磨成细粉，与蜂蜜一起服用，每天2次，每次3～5克。

长期服用，可显著增强抵抗各种疾病的能力，井可以治疗心悸气短、疲乏无力、失眠、高血脂、高血压等症。