腹泻时应该怎么办？多喝些糙米汤或胡萝卜汤等

核心提示：在我们生活中，往往是有许多人都是会腹泻的。那么腹泻的时候，我们在饮食方面应该吃些什么呢？以下搜药网小编就为大家介绍腹泻时应该怎么办，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

多喝水

腹泻会把身体许多水份排出体外，导致人体缺少水，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。

糙米汤

腹泻时可以喝些米汤。米汤对于腹泻来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。

面条

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，吃的面条不要过于油腻，否则会加重肠胃负担。

胡萝卜汤

胡萝卜是不错的止泻食物，腹泻时可以喝点胡萝卜汤，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。