食用慈姑的好处有哪些？慈姑的功效及作用有哪些？

核心提示：大家应该对于慈姑都不陌生，它不仅能够用来当作菜肴食用，还有一定的药用。以下搜药网小编就为大家介绍食用慈姑的好处有哪些，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

养阴

慈菇富含维生素、无机盐、糖类及人体所需的蛋白质等，具有滋阴的功效，还可以缓解上火后出现不良情绪。

润肺

慈菇有润肺的功效，适宜长期吸烟的人食用，可以缓解因为经常吸烟而导致的咳嗽、咳痰、肺燥、肺热等。

增强抵抗力

慈菇还能增强心脑血管的功能，因为慈菇对利尿、消肿有很好的保健作用。慈菇还可以帮助病人提高自身免疫力。

护心

慈姑能够保护心脏，保护心肌细胞，预防并缓解心悸、心率失常等疾病。

防癌抗癌

慈菇含有秋水仙碱等多种生物碱，能够抑制癌细胞的增殖，有抗癌肿、解毒消痈作用，常用来防治肿瘤。