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核心提示：很多女性因为没有怀孕经验，日常生活中不注意等原因，造成了流产，因此很想知道女人流产后吃什么水果比较好？女人流产后应该如何保养，以下搜药网小编给大家讲解下女人流产后吃什么水果比较好呢？
1、红枣
红枣在中医学家眼中是最好的补品。
不仅能够帮助调整血脉、和解百毒，还是公认的帮助调理脾胃、补充维生素C、补充气血的食物。
流产后食用红枣能够帮助身体补充因为流产导致的气血两损。
2、橘子
橘子中含有较多的维生素C和钙质，对于流产后的妇女来说，维生素C能够帮助增强血管壁的弹性、韧性，避免流产后妇女仍然出现大出血的情况。
另外因为流产造成子宫内膜的损伤，吃橘子能够帮助恢复损伤。但是橘子属于偏寒性水果，不宜多食。
3、山楂
山楂中含有的山楂酸、柠檬酸等等物质能够帮助活血化瘀，特别是对于自然流产的妇女来说，食用山楂能够帮助尽量排出子宫内的淤血。
1、注重饮食
要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
2、注意卫生
注意个人卫生，一定要多加注意，子宫也需要有一个修复的过程。
在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。
3、禁止性生活
注意事项还包括，一定时期内要禁止性生活，预防细菌感染。
