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五味子枸杞菟丝子泡水喝了一个月性功能方面会有明显的改善，这三种中药材，都是具有温补效果的，使用一段时间之后，能起到滋补肝肾作用的，所以能有效的恢复肾脏动力，同时还能达到养肝明目、益气生津、提升精子活力以及缓解性功能障碍的功效。特别是因肾虚引起的阳痿、早泄、遗精、腰膝腿软等人群，使用15-30天左右，就可以看到明显的效果。
五味子与菟丝子一起泡水喝有补肾涩精、益气健脾的功效
1.补肾涩精：五味子味酸、甘，性温，有着较好的收敛固涩（收敛巩固）、固精缩尿等功效，菟丝子味辛、甘，性平，有着很好的补肝肾、固肾缩尿等功效。
2.益气健脾：五味子与菟丝子泡水喝还可以起到益气健脾的作用，用于治疗脘腹（胃脘及腹部）胀满不适。此外，五味子和菟丝子一起泡水喝还具有宁心明目的功效。
五味子是华中五味子的成熟果实，本品有香气，味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效。
1、收敛固涩：五味子味酸、甘，性温，入肺经，具有收敛固涩、敛肺止咳之功效，常用于久嗽虚喘。
2、益气生津：五味子味酸、甘，甘以益气，酸能生津，具有益气生津止渴的功效，常用于改善和缓解气虚津伤、体倦多汗、气短等症状。
3、补肾宁心：五味子入心、肾经，可补肾宁心，常用于心悸、喘咳、肾气不固、遗精、尿频、久泻不止等症。
菟丝子归肝经、肾经，具有补益肝肾的功效，对于肝肾亏虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、神疲乏力、夜尿频多、小便清长、遗尿、遗精、阳痿等症状有一定的调理效果。菟丝子还可以起到安胎的作用，能够改善胎动不安、肾虚胎漏的症状。另外，菟丝子归脾经，有止泻之效，可以缓解脾肾虚泻的症状。
菟丝子五味子泡水用量一般保持在10-15g左右，不宜过量服用。坚持服用菟丝子五味子泡水喝的话，能够有效改善肝肾不足引起的肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频、盗汗、梦遗滑精、失眠健忘等问题。菟丝子和五味子在中医中利用率比较高的食材，都具有很好的滋补肝肾的效果，搭配在一起使用营养价值更高。
