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生姜养生保健作用与方法
【养生保健作用】《伤寒论》中有39首含有生姜的方剂。生姜味辛,性温,入肺经、胃经、脾经,解表止吐,化痰止咳,镇痛杀虫,祛寒温中,化寒饮,去痰涎。姜在养生保健中历史很久,谚语有“一杯茶一片姜,驱寒健胃是良方”、“早晨三片姜,胜过饮参汤”、“每天三片姜,不劳医生开药方”等,常食暖胃养生。
标签: 2021-09-17
人参的养生保健作用与方法
【人参药用价值】《神农本草经》称人参为上品,主补五脏,安精神、止惊悸,除邪气,明目开心益智,久服轻身延年。东汉王符《潜夫论·思贤篇》云:“夫治不得真贤,譬犹病不得良医也,治病当得真人参。”东汉末年张仲景《伤寒论》与《金匮要略》记载人参方剂41条。
标签: 2021-09-17
当归养生保健作用与方法
【形态采制】当归属伞形科多年生当归的根,植株高60~100厘米,少分枝。茎紫色,纵槽纹。根生叶及茎下部。叶柄长且二至三回羽状复叶卵形,小叶卵形披针形边缘锯齿。6~7月开白色小花,伞形序,小伞形花可达15~20枚。果实椭圆,果背棱细。全株香气,秋末收。收后微熏晾干,用时在水中稍浸闷透切片。中国
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