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大枣的养生保健作用与方法
【大枣药用价值】我国是世界上最早产枣的国家，在河南新郑裴李岗的新石器遗址、湖北江陵的秦汉墓、甘肃武陵的汉墓都发现保存完好的枣的干果，说明历史上都非常重视枣的作用。古代文献如<；夏小正》、《周礼》、《诗经》、《左传》、《孟子》、《韩非子》、《战国策》、《史记》等均有记载。3000年前由我国

标签：大枣养生保健 2021-09-17
枸杞的养生保健作用与方法
【枸杞形态采制】枸杞属茄科蔓生灌木植物，高4米左右。茎枝灰黄纵棱弧垂或匍匐，有短刺。叶互生，枝下部叶丛生，叶片狭长。花胞生3～5朵，丛集，有时一花淡紫色。浆果熟时鲜红，卵形或长卵形。花期7～8月，果期9～10月。生于沙质干燥地。果熟摘下晒干生用。地骨皮春秋可采挖，根剥皮晒干用。传统主产地有三

标签：枸杞养生保健 2021-09-17
甘草的养生保健作用与方法
【甘草形态采制】甘草为豆科多年生草本植物。主根直立而粗大，内枯黄或黄色，甜味。外皮红褐色。根茎多头。茎直立单一或分权，高40～70厘米。奇数羽状复叶，小叶4～8对，卵形或椭圆形。总状花序腋生，密集紫色。荚果镰状弯曲，密集成球。花期6～7月，果期7～8月，生于弱碱地盐土沙质草原。春秋采根，切片

标签：甘草养生保健 2021-09-17
山药的养生保健作用与方法
【山药形态采制】山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎，多年生缠绕藤本，具圆柱形肉质块茎。叶片形状多变化，通常三角形卵形或耳状三裂。叶腋间常生有珠芽，可用以繁殖，亦可用于食用。夏季开花，花单性，乳白色，花序穗状，下垂。原产我国，各地栽培。河南泌阳县(旧属怀庆府)产的称为“怀山药”，多用块茎或珠芽繁殖。块

标签：山药养生保健 2021-09-17
灵芝的养生保健作用与方法
【灵芝形态采制】多孔菌科植物水灵芝，菌伞肾形或半圆形，红褐色、栗褐色，呈紫黑色，表面平滑，有漆皮光泽。菌盖下有许多细孔，呈白色或淡褐色，称为管也。菌柄长，表面黑有光泽，而附于菌盖侧面，常成直角，生长于各种枯朽的阔叶树的根部或枯干上。灵芝，有紫芝、赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝6种，列为上品

标签：灵芝养生保健 2021-09-17

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