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枸杞的四季养生食疗小方与吃法
大家都知道枸杞是一种养生好食材，亦药亦食，可单用嚼食或泡水、熬膏、煲粥、泡酒等，其食用方法多样，效果也各不相同。但枸杞到底怎么吃效果最佳?针对不同季节，有没有好的食疗方法呢?下面小编就教大家怎么食用。一、枸杞吃法排行第一名：嚼食枸杞子属浆果，汁液充沛，可滋养阴液，生津止渴。直接嚼吃枸杞子，对营养成分
标签：
枸杞
枸杞养生
药膳养生
2021-09-17
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