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春季易困,这些方法让你远离春“困”之扰
每年的春季是从立春之日始,至立夏之日止的,气候也由寒转温且多风,在这样春风暖和的季节,让很多人会感到困倦乏力,提不起精神、没有胃口,甚至稍不留神就感冒。从中医的角度而言,在这样的时节饮食起居不当,春“困”就不只是困倦疲乏,有可能出现脾虚、肝郁、肺热,使身心健康受困扰。那么,如
标签:
春困
春困药膳
药膳养生
2021-09-17
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