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银杏莲子炖乌鸡
【药材】新鲜莲子120克,罐头装银杏20克。【食材】乌骨鸡腿1只,盐3克。【做法】步骤1:鸡腿洗净、剁块,沸水氽烫后捞起,用清水冲净。步骤2:鸡腿入砂锅,加水后大火煮开,小火炖20分钟。步骤3:莲子洗净,放入砂锅煮20分钟,再加入银杏煮开后,加盐调味即可。【功效】促进消化
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银杏莲子炖乌鸡
银杏莲子炖乌鸡的做法
2021-09-17
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