食用椰子的禁忌有哪些？哪些人群不宜食用椰子？

核心提示：椰子富含蛋白质、膳食纤维、维生素C等营养成分，有润肺止咳、保健口腔、防止便秘等众多功效。但是食用椰子也有很多注意事项，以下搜药网小编就为大家介绍食用椰子的禁忌，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

支气管炎患者慎食

椰子中的一些成分对支气管炎患者并不友好，会使患者的症状更加严重，影响患者病情的恢复。

体内热盛者慎食

椰子的性质偏凉，体内热盛者食用会产生不好的影响，所以应该避免。

脾胃虚寒者忌食

椰子性凉，脾胃虚寒者本身寒气较重，食用椰子会进一步加重脾胃内的寒气，减弱消化功能，容易引起腹痛或腹泻等症状。

尿频者忌食

椰子富含钾质和水分，有利尿的作用。尿频者本身小便次数过频，食用椰子会恶化尿频的症状而影响到正常生活。

糖尿病少吃

椰子富含果糖、葡萄糖和蔗糖等，会使血糖升高，因此糖尿病患者平时不宜过多食用椰子，以免使血糖升高。

宫寒者经期忌食

宫寒者本身经期容易出现痛经等症状，食用性质寒凉的椰子会加重子宫内的寒气而引起或恶化痛经等症状。