紫甘蓝的禁忌有哪些？紫甘蓝不宜与哪些食物同食？

核心提示：紫甘蓝，外形呈球状，颜色深紫色，含有多种营养元素，具有很高的营养价值，有抗衰老、维护皮肤健康、减肥等功效。但是食用紫甘蓝也有很多注意事项，以下搜药网小编就为大家介绍紫甘蓝的禁忌，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

不宜和苹果同食

紫甘蓝和苹果中的维生素含量都是比较丰富的，同时食用可能会导致人体对维生素的正常吸收受到影响，影响到身体健康。

不宜和虾同食

虾中有砷元素，而砷元素会与紫甘蓝中的维生素发生反应，会在人体中形成有毒的化合物，对人体健康造成影响，出现恶心、呕吐和腹痛、腹泻等情况。

不宜和黄瓜同食

黄瓜中具有一种酶物质，会分解紫甘蓝中的维生素，导致人体对维生素的吸收受到影响。

腹泻、肠胃不佳者不宜食用

紫甘蓝富含纤维素，能加速肠胃的蠕动，如果本身就有腹泻或者肠胃不佳的现象，再进食紫甘蓝会导致病情加重。

体虚者不宜食用

紫甘蓝属于可以利湿的蔬菜，体虚的人吃紫甘蓝只会导致身体更虚弱，因此不建议食用。