食用空心菜的禁忌有哪些？哪些人群不宜食用空心菜？

核心提示：空心菜是经常食用的一种蔬菜，深受大家的欢迎，有增强体质、防病抗病的功效。但是食用空心菜也有很多注意事项，以下搜药网小编就为大家介绍食用空心菜的禁忌，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

体质虚弱、腹泻的人不适宜食用

空心菜性寒，体质虚弱、脾胃虚寒和腹泻的人吃空心菜，会加重体内寒气，导致会使本身症状加重。

低血压患者不适宜食用

空心菜有降血压、降血糖等功效，因此血压过低的人不宜多吃空心菜，否则会危害身体健康。

手脚麻痹或抽筋的人不适宜食用

空心菜富含草酸，容易与其他食物中的钙、铁、磷等发生反应，影响对钙、铁等营养物质的吸收。因此手脚麻痹或抽筋的人不宜食用，否则会因为缺钙而加重症状。

空心菜和虾不宜同食

虾中有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，而空心菜中含有较多的草酸，二者同食降低两者的营养价值，还会出现呕吐、头晕、恶心等症状。

空心菜和寒性食物不宜同食

空心菜属于寒性食物，如果再与同样寒凉的食物一起食用，会加重体内寒气，出现脾胃虚寒、消化不良、腹泻等现象。