核心提示：很多肝不好的朋友都想知道吃什么中药材可以护肝养肝，其实，要使得肝脏好，平时饮食习惯以及作息习惯也很重要，比如注意早睡早起，多运动，排山，去公园等等，这些也是护肝的方法之一，以下搜药网小编来给大家讲解下吃什么中药可以护肝养肝吧
菊花
1.中药护肝药、菊花。菊花是传统的主要的清肝明目的中药之一，性质偏凉，尤其适合于肝火旺盛而导致的头晕耳鸣、面红目赤、头晕头痛等症状。
蒲公英
2.蒲公英。蒲公英寒凉中药护肝药，有清热解毒、疏肝利胆的作用，尤其适合于肝胆湿热、肝胆热毒病症的治疗，也是一个平常的食物，也有清热散结的作用，尤其适合用于肝火旺盛而导致的面红、皮肤油腻、暗疮、肝胆乳腺炎症等。
决明子
3.决明子。决明子有清肝明目、润肠通便、减肥的作用中药护肝药，性质偏寒凉，适合于肝胆火旺并伴有大便燥结等症状，有消脂减脂、调节高血脂病症的作用，也有一定的清肝宁心安神的作用，适合于心肝火旺而导致的失眠、脾气暴躁、易怒、便秘等症状。
枸杞
4.枸杞中药护肝药。枸杞有养肝的作用，对肝损伤有一定的保护作用，促进肝细胞新生，中医用枸杞主要是针对肝肾阴虚、肝血不足所导致的头晕眼花、视物疲劳模糊、眼睛干涩等症状，有滋阴明目之功效。
