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核心提示：我们通常会喜欢把腰果当做零食来吃，腰果是一种很美味的坚果并且营养丰富，以下搜药网小编就为大家介绍腰果的功效及作用，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！
腰果中有某些微量元素可以软化血管，保护血管，对防治心血管疾病非常有益，可以保护血管的弹性，很好的维持血管的健康。
腰果的营养非常丰富，含有大量的维生素，有美容养颜的功效。
腰果中含有非常丰富的油脂，可以润肠通便，缓解便秘的症状，加强毒素的排出，可以润肤美容，延缓衰老。
腰果中含有大量的蛋白质，可以提高身体机能的抗病能力和抵抗力，增进性欲。
