不吃早饭的危害有哪些？不吃早饭会引起哪些疾病？

核心提示：现在很多人喜欢不吃早饭，早上起床收拾收拾就出去上班，那么这种习惯真的健康吗？以下搜药网小编就为大家介绍不吃早饭的危害，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

消化道疾病

人经过一夜不进食，胃内食物早已排空，如果再不吃早餐会导致空腹时间过长，引发溃疡病等消化道疾病。

胆结石

长时间不吃早餐会使胆囊充盈时间较长，胆囊会吸收胆汁中的水分，而使胆汁中的胆固醇浓度升高，从而导致胆结石。

胃肠紊乱

在三餐定时的情况下人体会形成自然的胃肠动力反射，而不进食早餐会使胃肠动力发生紊乱，容易出现便秘、腹泻。

肥胖

不吃早饭可导致人体饥饿感强烈，对高脂肪、高热量的食物异常喜爱，进而中午进食更多，长期可引起脂肪囤积，导致发胖。

低血糖

不吃早餐可能会导致体内血糖降低，同时无法给大脑供应消耗，可出现手抖、头晕、精神不集中、疲倦等症状，对脑细胞造成一定的损伤，不利于身体健康。