海螺适宜与哪些食物同食？包括藕、青豆、虾肉等

核心提示：海螺是夏季常见的海鲜，营养丰富，有补钙、防治动脉硬化、增强身体的免疫功能等众多功效。其实海螺与某些食物同食，会有更多的好处。以下搜药网小编就为大家介绍海螺适宜与哪些食物同食，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

海螺和藕

海螺搭配藕能够补气，帮助人体的消化，促进营养物质的消化和吸收，还能够增加食欲。

海螺和青豆

海螺搭配青豆能够保持血管的弹性，还能帮助大脑的发育。而且能够有效的延缓衰老，适合爱美的女性食用。另外，对癌症有一定的防治作用。

海螺和虾肉

海螺搭配虾肉能够很好的保护心脑血管，防止动脉硬化，还能够预防高血压等疾病，而且还能够帮助产妇通乳汁。另外，还能够促进骨骼发育和大脑发育。

海螺和芝士

海螺搭配芝士能够加快新陈代谢，有着一定的美容养颜的作用。还能够维持肠道的正常蠕动，有效的防止便秘和腹泻等症状。

海螺和黄瓜

海螺搭配黄瓜有镇静安神的功效，能够帮助大脑的发育，还能够清热解毒，有着一定的减肥的作用。

海螺和西红柿

海螺搭配西红柿能够促进肠胃的蠕动，增加食欲，并且对癌症有一定的防治作用，能够有效的降低血压和降低血脂。

海螺和紫薯

海螺搭配紫薯可以有效的缓解衰老，还能够提高肝脏的解毒能力，保护我们的肝脏。

海螺和香菇

海螺搭配香菇能够促进人体的生长发育和新陈代谢，能够提高机体的免疫力。

海螺和油菜

海螺搭配油菜能够促进肠胃的蠕动，排出体内多余的垃圾，并且还有着一定的解毒消肿的功效。