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运动养生：剧烈运动后要注意什么？运动后能马上喝水吗
核心提示：很多人都很喜欢运动，但是运动过量的时候往往会出现大汗淋漓，口渴，很疲劳等情况，因此很多人都会运动完马上喝水，吃饭或者坐下来休息，其实这些操作从养生学角度来讲是对身体
标签：
运动
喝水
运动养生
2022-08-08
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