搜药网：木耳不能和什么食物一起吃，木耳的饮食禁忌

核心提示：木耳营养丰富，是一种不错的补血的食物，但是你知道吗？其实吃木耳也有一些饮食禁忌，比如木耳不能跟萝卜一起吃，可能会引起过敏，另外木耳也不适合与田螺以及野鸡一起吃，否则容易对我们身体健康造成影响，以下搜药网小编给大家讲解下，吃木耳有什么禁忌？木耳不能和什么食物一起吃吧。

木耳不能和什么一起吃

1.萝卜

木耳和萝卜不能一起吃，因为萝卜性冷，萝卜含有大量的水，木耳含有大量的铁。对于过敏的人来说，木耳和萝卜很容易引起皮肤过敏和皮炎。建议有过敏体质的人不要同时吃萝卜。

2.田螺

木耳除了蛋白质、脂肪、维生素和碳酸盐和碳酸盐外，还含有磷脂、植物胶和其他成分。这些胶质会与田螺中的生物活性物质发生不良反应。田螺性寒，遇到滑利的木耳，不利于消化，所以不适合一起吃。

3.野鸡

野鸡吃了一些昆虫后，会改变机体的生物活性物质。如果与木耳一起食用，不仅会破坏木耳的养血止血作用，而且会增强出血的机会，导致痔疮出血。

木耳适合与哪些食物同食

1.莴苣

莴苣能增强食欲，刺激消化。木耳具有养血、养胃、润肺、降脂、减肥的作用。两者同食，对高血压、高脂血症、糖尿病、心脑血管疾病有预防作用。

2.芦荟

芦荟性寒，味苦，具有清热通便、除虫、美容的功效。与木耳结合食用，具有美容养颜的功效。对糖尿病和冠心病也有辅助治疗作用。