乌龙茶的好处有哪些？乌龙茶的功效及作用有哪些？

核心提示：乌龙茶为中国特有的茶类，是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。以下搜药网小编就为大家介绍乌龙茶的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

调节血脂

乌龙茶含有亚油酸，可以降低血液粘稠度，降低胆固醇，因此有调节血脂的功效。

减肥瘦身

乌龙茶中的单宁酸，与脂肪的代谢有密切关系，因此溶解脂肪的减肥效果。

醒脑提神

乌龙茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，起到提神益思的效果。

美容养颜

乌龙茶中的茶多酚能清除面部的油腻、收敛毛孔，并且乌龙茶中的多种维生素，能为皮肤细胞提供营养物质，达到美容养颜的功效。

助消化

乌龙茶中含有咖啡碱，有利于促进胃液的分泌，助消化，具有增加食欲的作用。

护齿

乌龙茶中含有氟和茶多酚，有利于预防龋齿，保护牙齿。