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黄芪的养生保健作用与方法
【养生保健作用】黄芪性微温，味甘，归脾经、肺经。有补诸虚、益元气，壮脾胃、去肌热，排脓痛、托毒生肌等功用。在养生中，黄芪善生发，补气生血，气生水降，利水退肿，补气生阳，固表止汗，鼓正气以耗毒排脓。故凡脾肺气虚，头晕气短，懒言无力，食少便溏，阳气下陷，发热畏寒，久泻脱肛，气不摄血，血虚津亏

标签： 2021-09-17
冬虫夏草的养生保健作用与方法
【养生保健作用】冬虫夏草性平，味甘，归肾经、肺经，滋肺补肾阳，凡阴虚阳浮、虚咳喘、痰血等症用之甚效。中医认为，冬虫夏草是唯一具有阴阳同补功效的中药，能够调节血脂、提高细胞能量、抗疲劳、直接抗肿瘤作用、调节免疫系统功能。现在用于保健的产品有清炖虫草鸭、虫草扒鸡、虫草炖豹狸、虫草荔枝炖仔鸭、

标签： 2021-09-17
益母草养生保健作用与方法
【养生保健作用】益母草味苦，性微寒，归心包经、肝经、膀胱经。《本草纲目》云：“活血、破血、调经、解毒。治疗胎难产、胎衣不下、头晕、血风血痛、崩中带下、尿血泻血、痢疳痔疾、打仆内损、瘀血、大便小便不通。”是妇科之良药。李时珍云：“此草及子皆茺盛密蔚，故名茺蔚。其功宜于妇人及明目益精，故有益

标签： 2021-09-17
石膏养生保健作用与方法
【养生保健作用】石膏味甘、辛，性寒，无毒，归肺经、胃经，解肌清热，除烦止渴，止痛敛疮，用于治疗热病谵言、肺热喘气、热毒壅盛、心烦神昏、口渴咽干、中暑、胃火牙痛、头痛、疮渍不收。清热解毒的药中加入生石膏，对流行性脑脊髓膜炎有较好的效果。石膏在保健中常用生石膏配知母、炙甘草、粳米，清热解毒，生津

标签： 2021-09-17
白附子养生保健作用与方法
【养生保健作用】白附子味辛、甘，性热，有毒，归胃经、肝经。禹白附子祛风痰，燥湿热；关白附子逐寒湿，祛风止痛。但二者功能很近。【养生配方推荐】(1)制白附子30克，天麻30克，全蝎20克(炒)，僵蚕20克。为末。每日1次，每服5克。用于治疗卒中不语、口歪眼斜。(2)制白附子、天南星

标签： 2021-09-17
阿胶养生保健作用与方法
【真伪辨别】新胶必须阴干3年以上。由于货源少，伪者多，注意辨别：真品取5克加水30毫升，加热至90℃，6分钟完全溶解，呈浅红色浑浊，有白色物质析出，液面有油滴，静止4小时后不凝聚。【养生保健作用】阿胶性平，味甘，入肝经、肺经、肾经。阿胶含有动物胶、氮、明胶蛋白、钙、硫和十多种氨基酸，

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白及养生保健作用与方法
【养生保健作用】白及味苦、甘、涩，性寒，入肺经、肝经、胃经，补肺止血，收敛止血，消肿生肌，用于治疗咯血吐血、外伤出血及结核、溃疡等。【养生配方推荐】(1)白及粉0.3～0.6克，每日3～4次，口服，对胃及十二指肠溃疡出血，约1周显效，大便隐血转阴。(2)白及、赤石脂等份为末。每日

标签： 2021-09-17
荜茇养生保健作用与方法
【形态采制】荜茇又名筚拨、椹圣、鼠尾，是胡椒科多年生草质藤本植物。春天发苗，枝横卧，质柔软，有棱角。叶互生，椭圆形。3月开花，穗状花序。7月结子，果穗圆柱状稍曲，黑褐色，有胡椒香气。9月采其接近成熟果实晒干入药，桑葚状。产于我国云南、广东、广西、海南、福建和印尼，黑色质量较好。菲律宾、越南产

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车前草养生保健作用与方法
【养生保健作用】车前草味甘，性微寒，归肝经、肺经、小肠经、肾经，清热利尿，渗湿通淋，清肝明目，化痰止咳，用于治疗水肿胀满、热淋涩痛、暑湿泻泄、目赤肿痛、痰热咳嗽。【养生配方推荐】(1)《海上方》：曾闻水泻有何方，焦炒车前最良。细末一钱调米饮，只消七剂即安康。(2)治疗小儿水泻秘方

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沉香养生保健作用与方法
【形态采制】沉香为瑞香科常绿乔木白木香含有树脂的部分木材。阴干后锉末生用。海南为上品，印度、伊朗次之，越南、泰国更次。海南舍里树脂多味苦，无腐无白，有黑金之称。【养生保健作用】沉香味辛、苦，性温，归脾经、胃经、肾经。养生中主要用其行气止痛、温中止呕、纳气平喘、降逆的功能。《本经逢

标签： 2021-09-17

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