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绿豆的禁忌有哪些?哪些人群不宜食用绿豆?

时间:2022-08-21 10:32:05 作者:
核心提示:绿豆营养丰富,是生活中常见的食品之一,有清热解暑的功效。但是食用绿豆也有一定的注意事项,以下搜药网小编就为大家介绍绿豆的禁忌,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康

核心提示:绿豆营养丰富,是生活中常见的食品之一,有清热解暑的功效。但是食用绿豆也有一定的注意事项,以下搜药网小编就为大家介绍绿豆的禁忌,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

寒凉体质者忌食

绿豆性寒,寒凉体质者食用后可能会加重症状,甚至引发胃寒及脾胃虚弱等症状。

体质虚弱者忌食

绿豆中蛋白质含量较高,而体质虚弱者的肠胃消化功能较差,容易导致腹泻等胃肠道不适。

空腹时忌食

绿豆属于寒性食物,空腹食用容易刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等症状。

不可过量食用

大量食用绿豆,可出现胃寒、腹泻等肠胃疾病,尤其是老年人和幼儿更加不能过量。

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