搜药网：腰部扭伤怎么办？用毛巾进行冷敷等

核心提示：一些体力劳动者或者上了年纪的老年人很容易出现腰部扭伤，一般表现为腰部一侧或者两侧会剧烈疼痛，活动会受到限制，不能翻身，坐立或者行走的时候也会受到限制，以下搜药网小编就为大家介绍腰部扭伤怎么办，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

方法一

可以使用栀子，需要30克的栀子研磨成细末，然后掺入一百克的面粉和少量的蛋清，加入适量的清水，搅拌均匀，揉拌成面饼外敷在腰部扭伤的位置，最后使用纱布固定。一天换一次药，这样可以更好的快速消肿，并且能够有效的缓解疼痛，但是要注意如果容易拉肚子的人群不适宜使用这个方法。

方法二

可以使用樟脑，把9克的樟脑丸倒入60毫升的白酒里面，溶解之后加入少量的姜汁，然后搅拌均匀涂抹在腰部，并且轻轻的按摩，可以加快皮肤对药物的吸收，这种方法不仅能够促进局部的血液循环，而且还能够有效的活血化瘀，樟脑球能够更好的麻痹局部的神经，具有很好的止痛作用。

方法三

可以使用毛巾来进行治疗，在急性腰扭伤的十分钟以内，把毛巾放在凉水里稍微拧干，然后放在腰部扭伤的地方，进行局部冷敷，这样可以防止局部血管的扩张，能够有效的起到消肿止痛的作用，如果腰部扭伤的时间过长，就不能使用这种方法，不然会容易引起气血运动不畅，从而加重疼痛。