食用木奶果的好处有哪些？木奶果的功效及作用有哪些？

核心提示：木奶果果皮内部有三瓣果肉，果肉鲜嫩，味道酸甜可口，可以鲜食，为人体提供很多营养物质。以下搜药网小编就为大家介绍食用木奶果的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

补充营养

木奶果富含维生素C、果糖、氨基酸、纤维素等多种营养成分，能够被人体消化吸收，补充机人体所需要的营养，有助于人体的生长发育。

促进消化

木奶果含有多种有机酸成分，能够起到促进胃液分泌，刺激胃肠蠕动，可以起到促进消化的功效，有利于排便通畅。

生津止渴

木奶果性微寒，能促进唾液分泌，有生津止渴的重要作用，缓解口干眼干以及咽喉肿痛等症。另外在炎热夏天，吃一些木奶果能够缓解中暑或暑热烦渴。

消炎杀菌

木根果能消炎杀菌，消灭皮肤表面的多种真菌和敏感菌，治疗皮炎和脚气以及皮肤湿疹等，减轻不适症状。