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小年之际，五款美味滋补药膳补脾益肾
每年农历腊月二十三或二十四是我国民间传统的祭灶日，又称小年。小年之际，又是冬季气候最寒冷时期，此时人体抵抗力会有所降低，易受到一些疾病的侵袭，中医认为，小年时节气温比较低，身体的新陈代谢放慢，但五脏六腑需要充足的养分来抵御风寒，应遵从冬季养藏、养阴、养肾的原则。因此，寒冷时期我们要做好养生保健工作。
标签：
小年
黄芪
药膳养生
2021-09-17
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