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铁皮石斛搭配这味药,是控制血糖和调理肠胃的“黄金搭档”
糖尿病,是一种胰腺分泌绝对或相对不足引起的代谢性疾病,其并发症可波及全身个系统的病变。如高血压、脑卒中、肾衰竭、心脏病、视网膜病变、高渗性昏迷等。在我们身边就有很多亲人朋友患有血糖高或肠胃不好的症状。肠胃是我们消化吸收的重要器官,只有调理好我们的肠胃,才能保障拥有好身体;而血糖高,我们在生活中更应重
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铁皮石斛
西洋参
药膳养生
2021-09-17
女神节养生,3款靓汤滋补养颜
爱自己的女人,不仅会懂得生活、会打扮养护,还应该知道怎样养生,如何滋补养颜?“女神节”到来,也正值春暖花开,是养生的好时节,那么下面小编就为女神们推荐3款滋补养颜靓汤。1、当归百合田七鸡汤【材料】当归15克,百合50克,三七10克,鸡肉一只。【做法】将百合、当归洗净切碎,三七
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当归
黄芪
女性药膳
2021-09-17
西洋参的6种经典搭配,养生效果惊人
西洋参又名“花旗参”,主产于美国、加拿大,顾因此得名“花旗参”。中医认为西洋参性寒,味甘微苦,人肺、脾经,具有补气、清火 除烦、养为生津之功效,对我们的身体起到很好的调理作用,长期服用能够提高自身的免疫力和促进新城代谢。而西洋参是我们平时经常会用的养生
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西洋参
西洋参滋补
药膳养生
2021-09-17
孕妈吃燕窝关心的几个主要问题,这里有答案
燕窝大家并不陌生,历来皆知燕窝是一种名贵的自然滋补食材,纯天然、无任何添加剂,男女老少都可以吃,而且孕妈吃燕窝,对胎儿好处非常多,对自身也具有非常不错的滋补功效。那孕妈怎样吃燕窝才好呢?哪些孕妈更需要吃燕窝?又在怎样情况下不能吃呢?下面我们一起来看看吧。1、孕妈什么时候开始吃燕窝比较好?(1)备孕期
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燕窝
孕妈养生
药膳养生
2021-09-17
男女养生“三宝”,补肾益气
男女之间怎样才能安全补肾益气呢?今天小编给大家介绍个药膳方子,不仅能解燃眉之急,更能保身体健康。下面我们一起来看看。【男人三宝方】肉苁蓉+淫羊藿+黄芪1.肉苁蓉补肾阳,补而不燥,除一般肾虚疾病外,还有润肠通便的作用,适合阳虚便秘。2.淫羊藿补肾阳,强筋骨。有类似雄性激素样作用,故其补肾增强性功能的作
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肉苁蓉
男性药膳
药膳养生
2021-09-17
让女人气血充足的5大滋补炖品
一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,气血生成来源于父母先天精气,以及后天通过脾胃的运化的水谷精气、肺所纳的自然精气,也就是说一个人健康的标准就是气血充足。而对于女性朋友来说,如气血不足,就容易导致面色无光,失眠健忘,衰老加速。因此,在日常饮食中适当补充补血补气营养食物,有助女性防病抗病。
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气血滋补
女性养生
药膳养生
2021-09-17
春季养肝正当时,这些养肝秘笈不容错过!
中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说:“春应肝而养生。”这是因为春季属木,肝也属木,两者相应。春季万物复苏,属于阳气升腾的季节,养肝具有事半功倍的效果。生命之本,健康之源:肝脏我们知道,每个生命都是从胚胎开始的,而胚胎生命必须仰仗母亲肝血的供
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养肝药膳
药膳养生
2021-09-17
吃冬虫夏草的三大误区
冬虫夏草是一种珍贵的滋补药材,具有出色的滋补功效,可以治疗和预防人类的多种疾病,很多人用不同方法进行食补,如泡水、煮水、泡酒、泡药等,但很多人在用不同方法食补时,常犯几个误区,从而达不到疗效,造成极大的浪费。那么,吃冬虫夏草常会有哪些误区呢?1、吃冬虫夏草误区之一:服用量不够老陈身体一直不太好,近日
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冬虫夏草
冬虫夏草滋补
药膳养生
2021-09-17
蒲公英即将产新,注意3类人不宜吃!
蒲公英对于大家并不陌生,是种有着极高营养价值的药食两用药材。目前,头茬蒲公英产新即将开始,蒲公英作为食用植物,营养方面含有丰富的蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素,在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。那么,食用蒲公英有哪些功效呢?
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蒲公英
蒲公英功效
药膳食疗
2021-09-17
7款黄金滋补中药野菜,味道鲜美更能祛病痛
春季来临,万物复苏,一些滋补营养丰富的野菜也开始冒尖上市。俗话说:野菜吃得好,赛过灵仙丹!野菜作为一种高级的养生食材,是春季独有的美味,下面为大家推荐7种黄金中药野菜,不仅味道鲜美,更能祛病痛。1、蒲公英,利胆保肝蒲公英(婆婆丁)功效:清热解毒,消肿、利尿,具有抗菌的作用,能激发机体的免疫功能,达到
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蒲公英
中药野菜
药膳养生
2021-09-17
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