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茯苓天麻蒸鲤鱼
【药材】茯苓、川芎各8克，天麻15克。【食材】鲤鱼1条，料酒10毫升，葱、姜各8克，盐3克，鸡精1克。【做法】步骤1：鲤鱼宰杀后，去鳞、鳃、内脏，洗净血水；茯苓、川芎洗净，切片；天麻清水泡软，切片，放入鲤鱼腹内；葱、姜洗净，切碎。步骤2：鲤鱼放入盆中，加姜、葱，适量清水，上笼蒸4

标签：茯苓天麻蒸鲤鱼茯苓天麻蒸鲤鱼的做法 2021-09-17
羊肝粥
【药材】枸杞15克，羊肝40克。【食材】大米80克，盐3克。【做法】步骤1：枸杞洗净；羊肝洗净，切块；大米淘洗干净备用。步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入大米、枸杞、羊肝，大火煮沸转小火熬煮40分钟，加入盐调味即可。【功效】补肝肾、明眼目。适宜夜盲症患者食用。【食法】每日

标签：羊肝粥羊肝粥的做法 2021-09-17
丁香炖鸡腿
【药材】丁香、陈皮各8克，党参、白术各10克。【食材】鸡腿2只，生姜3克，盐3克。【做法】步骤1：以上药材、鸡腿分别洗净；陈皮清水泡发，鸡腿沸水汆烫备用。步骤2：药材放入砂锅，再放上鸡腿，加水盖过，放入姜片，保鲜膜密封，上锅隔水炖2小时，启封后放盐调味即可。【功效】健脾养胃、

标签：丁香炖鸡腿丁香炖鸡腿的做法 2021-09-17
薏米拌黄瓜
【药材】薏米20克。【食材】黄瓜2，香油5毫升，生抽8毫升，盐3克，鸡精2克。【做法】步骤1：黄瓜洗净，切成条，放入盆中加盐腌渍20分钟；薏米淘洗干净，泡透捞出，沥干水分，放入锅中煮熟，捞出沥干水分。步骤2：小黄瓜洗去盐水，放入薏米，加入香油、生抽、鸡精，搅拌均匀即可。【功效

标签：薏米拌黄瓜薏米拌黄瓜的做法 2021-09-17
苁蓉海参煨鸽蛋
【药材】肉苁蓉10克。【食材】水发海参2个，鸽蛋10枚，葱、蒜各3克，胡椒粉、味精各2克，淀粉10克，鸡汁5毫升，植物油适量。【做法】步骤1：肉苁蓉煎汁备用；海参去腔肠，氽熟；鸽蛋煮熟，去壳，沾上淀粉，下油锅里炸至金黄色备用。步骤2：锅入植物油，烧热后下葱、蒜爆香，加鸡汁稍煮，再

标签：苁蓉海参煨鸽蛋苁蓉海参煨鸽蛋的做法 2021-09-17
天麻裨益药膳食疗法，手脚麻木头痛都改善！
天麻，又名“赤箭”，药性平和，味微甘，是以块茎入药。中医认为，天麻具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络功效，常被用于治疗小儿惊风，癲痫抽搐，破伤风，头痛眩晕，手足不遂，肢体麻木，风湿痹痛等。那么，天麻这么好，它的食用方法又有哪些呢？1、天麻煮鸡蛋原料：天麻片30克，鸡蛋3个，水1

标签： 2021-09-17
阿胶什么时候吃最好？男人能吃阿胶吗？
阿胶是补血圣品，很多人都有疑惑，阿胶的保质期是多久？放了很久的阿胶还要不可以吃？阿胶什么时候吃最好？男人能吃阿胶吗？阿胶的保质期阿胶只要保存的好，不但可以吃,而且药效还好,虽然它有保质期,但是阿胶这东西越老越好，严格来说阿胶是没有限定的保质期，只要表面没有霉变，异味，都是可以吃的。之所以打上一个保质

标签： 2021-09-17
气短咳嗽久不止，肺虚咳嗽吃什么？
肺虚咳嗽是比较多见的一种现象，而想要有效的缓解应该从内而外的去调理身体，因此都不少人选择通过一些药膳食疗进行调理。肺虚咳嗽常见的分为肺气虚咳嗽以及肺阴虚咳嗽两种：一、肺气虚咳嗽日久，咳生低微，少气喘息，痰多稀薄，面色无华，食少纳差，恶风自汗，舌淡，脉弱。可用食疗方有：1 、银贝雪梨汤材料：银耳(干)

标签： 2021-09-17
8种不同体质，专家教你冬季如何烹饪药膳？
寒冬之际进补什么效果最好?很多人会将目光瞄向了具有中国特色的药膳，尤其是发源地的广东，一年四季都有吃药膳的习惯，炮制药膳可谓小菜一碟。但药膳是因人而异，因此进补时需根据自己体质决定吃什么样的药膳。下面根据人的八种体质，中医专家来手把手教教大家如何在家里烹饪健康药膳!1、气虚体质常气喘气虚体质的人会感

标签：冬季药膳补气药膳 2021-09-17
妇科炎症难根治？苦参百部大蒜汤来调理！
不少女性朋友被妇科疾病困扰着，并且容易反复发作，让很多女性朋友苦不堪言。在此，小编将给大家推荐一个对妇科炎症有一定调理作用的小偏方——苦参百部大蒜汤。苦参百部大蒜汤材料：苦参、百部各15克，大蒜10瓣。制法：以上材料加水同煎，去渣取汁，加入白糖适量调服。用法：每日2次，连服3

标签： 2021-09-17

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