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中药归经：胃经脾经大肠经肾经肺经心经肝经膀胱经

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搜药网：酉时养生原则之养生养肾
酉时养生酉时：日入，又名日落、日沉、傍晚，是指下午的17:00点到19:00点之间，此时肾经值班，肾经最旺。中国人特别爱补肾，一般的话，一个好医生会提醒你在这个时候服中药较好，因为肾正好

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十二时辰养生之申时养生原则
申时养生申时：哺时，又名日铺、夕食，是指下午15:00点到17:00点，这是膀胱经当令的时段，是我们的第二个黄金时间。这个时候小肠经已经把中午饭的营养都送到大脑了，大脑这时候精力很好

标签： 2022-03-05
十二时辰养生之未时养生原则
未时养生未时：日昳，又名日跌、日央，是指下午13:00点到15:00点。这个时候是小肠经当令，是保养小肠的最佳时段。小肠的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华，然后把它分配给各个脏器。

标签：十二时辰养生未时未时养生 2022-03-05
十二时辰养生之午时养生原则
午时养生午时：日中，又名日正、中午，中午11:00点到13:00点。这个时候是心经当令。子时和午时是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的转换点。对于普通人来说，睡子午觉最为

标签：午时养生时辰养生 2022-03-05
十二时辰养生之巳时养生原则
巳时养生巳时：隅中，又名日禺，是上午9:00点～11:00点，这是脾经值班的时段。此时足太阴脾经最旺，是脾脏最活跃的时间。这个时候也大脑是最具活力的时候，是人的一天当中的第一黄金时间，

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十二时辰养生之辰时养生原则
辰时养生辰时是指早晨7点到9点，即07:00至09:00，这个时候是胃经当令。胃经是人体正面很长的一条经脉，胃疼是胃经的问题，其实膝盖疼也是胃病，脚面疼也是属于胃经病，这些地方都是胃经

标签：时辰养生辰时养生 2022-03-05
十二时辰养生之卯时养生原则
卯时养生卯时是指早晨5点到7点，即05:00至07:00，这个时候是大肠经当令。这个时候，天也基本上亮了，天门开了，五点醒是正常的。这个时候我们应该正常地排便，把垃圾毒素排出来。这个时

标签：卯时养生时辰养生 2022-03-04
十二时辰养生之寅时养生原则
寅时养生寅时是指凌晨3点到5点，即03:00至05:00，肺经当令。这个时间是人从静变为动的开始，是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。人睡得最死的时候应该是3点到5点，这个时候恰恰

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十二时辰养生之丑时养生原则
丑时丑时是指凌晨1点到3点，即01:00至03:00，这个时候是肝经当令。这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。人体状况：左为肝，右为肺，肝在东边属于青龙，肺西边为白虎，这两个在

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十二时辰养生之子时养生原则
子时：夜半，又名子夜、中夜，是指夜里11点到次日凌晨1点，即23:00至01:00，这个时候是胆经当令。子时一阳初生，犹如种子开始发芽，嫩芽受损影响最大。这时不要熬夜，要及时上床睡觉。通常

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